Toomi Ski Pro Camp – 紅黑線的進階轉彎控制 – 石崎悠 Haruka

如果你在滑紅線或黑線時，常覺得身體跟不上板子的速度、轉彎節奏容易散掉；又或者只要雪況一變、坡度一陡，轉彎就開始猶豫，不敢把板子放出去——那這次的 Pro Camp 就是為你設計的。

本次 Camp 由石崎　遥さん 親自帶領，回到最基礎、卻最決定性的核心：

• 站姿與關節排列
• 如何建立可控的重心位置
• 以及重心在轉彎中該怎麼自然移動

接著會一步步帶你理解下半身力量的正確用法，讓板子能主動帶出弧線。課程也會聚焦在「提早入刃」與轉彎前半段的穩定建立，降低進彎的不安感，讓你在不同坡度、雪況與地形上，都能更早做決定、更穩定把路線走出來，用更省力、也更安全的方式滑下山。

我們採小班制教學，內容包含石崎　遥さん 的滑行示範、現場口令引導與個別回饋，並搭配影片檢視，把問題精準定位到「哪個關節沒到位」「哪個時機太早或太晚」「力量往哪個方向跑掉」。

你不只會在課堂上滑得更穩、更敢滑，更會帶走一套能在日常練習中反覆使用的訓練菜單：進入轉彎的準備、外腳壓力建立、尾段收束與下一彎銜接；同時補齊暖身流程與雪上安全要點，讓進步成為可複製、可持續的成果。

Ski Pro Camp 資訊

• 日期｜2026/2/21–2/22
• 教練｜石崎悠，24-25　全日本滑雪聯盟（SAJ）國家級滑雪示範員
• 對象｜可在紅線或同等坡度連續轉彎、可配合教練指令練習者
• 人數｜每組 6 人
• 地點｜白馬五龍＆47、TOOMI櫃檯前集合點
• 時間｜上午九點集合完畢、上午兩小時、下午兩小時
• 費用｜一人兩天90,000円（含纜車票）；一人兩天76,000円（不含雪票）

推薦參與此Camp所需Ski滑行程度

請參考影片，能達成此程度即可

教練 石崎　遥さん 滑行影片

參加Camp注意事項

• 程度要求 : 可在紅線或同等坡度連續轉彎、可配合教練指令練習者，請參考此段影片
• 本訓練營由TOOMI 遠見中文滑雪學校主辦，相關報名、費用與行程安排皆由學校負責。雪板地圖僅協助宣傳，不參與金流及活動管理。